今日の給食

●献立
　・なすとトマトのスパゲティ
　・大豆入りごまサラダ
　・ツイストパン
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　旬の夏野菜の王様の【ナス】をふんだんに使ったスパゲティ。
　色も鮮やか、味もバッチリ。
　今日も美味しかったです。

●献立
　・チンジャオロース
　・たっぷりコーンのスープ
　・ご飯
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　ピーマンにはビタミンCがレモン1個分に匹敵する量含まれています。
　ビタミンCは熱に弱いと言われていますが、ピーマンの場合、加熱してもあまり壊れません。
　なぜなら、ピーマンは酸化を防ぐ効果があるといわれるビタミンPを多く含み、ビタミンCが加熱によって酸化されるのをビタミンPが守ってくれているからです。
　その上、果肉がしっかりして厚みがあるのでビタミンCが外に流れ出すのを防いでくれています。
　今日はそのピーマンを使った“チンジャオロース”です。
　じめじめと暑い日ですが、体から元気が湧き出すよ!

●献立
　・白身魚のバーベキュ−ソース
　・五目野菜の辛煮
　・冷凍みかん
　・ご飯
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　連日の猛暑で、教室内もとっても暑くなっています。
　早くこの猛暑が収まってくれるのを願うばかりです。
　今日のデザートは、冷凍みかん！
　みかんの冷たさがとっても心地よく、癒やされました。

●献立
　・ペンネのトマトソース
　・コーンサラダ
　・フラワーロール
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　ペンネのトマトソースのオレンジに、コーンサラダの爽やかな色とりどりの野菜たち。
　暑い毎日ですが、目からも食欲がわいてくるような色彩の献立でした。
　味はもちろん、とても美味しかったです。

●献立
　・豚肉の生姜焼き
　・切り干し大根の炒め煮
　・小玉スイカ
　・ご飯
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　今日のデザートは旬の走りの“スイカ”です。
　調理員の皆様が、一つずつ丁寧に洗い、１６等分にカットしてくれました。
　あっさりとした甘みと、ほのかに感じる夏の香り！
　今日の給食もとっても美味しかったです。