今日の給食

●献立
　・コロッケ
　・スラッピージョー
　・ジュリエンヌスープ
　・子どもパンスライス
　・牛乳

●献立
　・子ぎつね寿司
　・星形ハンバーグ
　・澄まし汁
　・七夕ゼリー
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　今日は“七夕”ですね。
　“七夕”の織姫と彦星の伝説から、今日の給食にはたくさんの☆（星）が入っていました。
　栄養士の先生からは、「願い事をして食べて欲しい」というメッセージがありました。
　富士見っ子たちは、一体どんな願いをしたのでしょうか？　

●献立
　・ナス汁うどん
　・竹輪のカレー揚げ
　・トウモロコシ
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　今日も夏野菜がたくさんの献立です。
　うどんのおつゆには【ナス】、そしてど〜んとトウモロコシ。
　甘みがたっぷりのトウモロコシです。
　やっぱり旬の野菜は、味が違います。

●献立
　・なすとトマトのスパゲティ
　・大豆入りごまサラダ
　・ツイストパン
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　旬の夏野菜の王様の【ナス】をふんだんに使ったスパゲティ。
　色も鮮やか、味もバッチリ。
　今日も美味しかったです。

●献立
　・チンジャオロース
　・たっぷりコーンのスープ
　・ご飯
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　ピーマンにはビタミンCがレモン1個分に匹敵する量含まれています。
　ビタミンCは熱に弱いと言われていますが、ピーマンの場合、加熱してもあまり壊れません。
　なぜなら、ピーマンは酸化を防ぐ効果があるといわれるビタミンPを多く含み、ビタミンCが加熱によって酸化されるのをビタミンPが守ってくれているからです。
　その上、果肉がしっかりして厚みがあるのでビタミンCが外に流れ出すのを防いでくれています。
　今日はそのピーマンを使った“チンジャオロース”です。
　じめじめと暑い日ですが、体から元気が湧き出すよ!